たかが風邪と思うなかれ

Kさん、85歳、女性、主訴: 健康管理 Kさんは大変健康な80代ですが、さすがに去年あたりから腰痛が気になり始めました。 痛みがあるから鎮痛剤を飲みました。 ところが1000人に一人だろう・・ という副作用の眩暈が発症し … もっと読む

中年のこむら返り

皆さん、脚を攣った!というご経験はおありでしょうか? 私はテニスをやりすぎた時にはとっても危険水域と思ってケアをしていますが、 意外に経験のない?方も確かにいらっしゃいます。 今回はこの経験が特に! 夜就寝時に起こる場合 … もっと読む

後でしょ

Hさん、55歳、主婦は、働き者の4人を育て上げたお母さん。 今は趣味のスカッシュで汗を流し、パートでご主人の仕事もサポートしています。 最近の悩みは好きなランニングに疲れを感じること。 週4回は走るようですが、時間が夜し … もっと読む