熱中症に負けるな

長い梅雨と思っていたら、あっという間に真夏の毎日です。 皆さまいかがお過ごしですか? 私たち🎾テニスが大好きグループは、こんな過酷な熱射の中でもコートに向かいます。 まるでゾンビ? それも学生さんの部活動 … もっと読む

寒いのはイヤですね❣

明けましておめでとうございます! 今年もどうぞよろしくお願いします。 さて、、 今年の東京は例年とは大違いにとんでもなく寒いです!! 夏場の気温が35~37度ですから今朝の気温が2度となるとその差35度近くにもなります。 … もっと読む

五十肩色々

このところ左肩周囲、三角筋真ん中に違和感を感じるというEさん、59才、主婦 特に気になるのは後方のモノを無精して取ろうとやや腕をひねる形になるとてきめんに痛い!ということ 痛いのは嫌だから何かと警戒するし動かすことも控え … もっと読む