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2018 | 杏林東洋気功整体院
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紅葉

寒さと腰痛

冬が寒いのは当たり前ですが、このところの日本は四季が不順です

暑い夏を緩和する意味での秋の空気は人の営みには大事なステージでした

ところが近年10月11月の声を聞いても30度超え!?などと不自然な環境下で生活をする私たちです

夏の疲れも癒せず、暑い寒いのシェーク状態では身体がついていけなくなるのも当たり前でしょう

特に古傷を抱える人、今回テーマの腰痛持ちの方にはお伝えしたいです

① 以前ギックリ腰をやった方

②ヘルニアの既往歴がある

③そもそも狭窄症や出産などで仙腸関節や腰椎にトラブルのある

この方たちはいきなりの寒さには筋肉の対応能力に問題があるわけです

先ずは整体や針、お灸でお身体をほぐす!和らげる!そして血行を良くして栄養を行き渡らせる!

このような作業でかなり痛みや機能の不自由感を緩和出来ます

ぜひ、これからの激寒いかも?しれない冬に備えて整体をオススメ致します

紅葉

肩こり

美女も肩は凝る

暖冬と言われてますが、朝の出勤時の寒さと言ったら、、 思わず涙目になってしまうほどお顔も肩にも力が入ってしまっている自分を感じませんか? そうなんです! 寒さのせいで肩や身体中の筋肉が縮こまってしまう、 加えてコートやカ … もっと読む

コーヒーカップ

胃袋頑張れの季節

人形町で美味しいフレンチ忘年会 飲み友達ではない美食?グループなのでお腹を空かせていったのが間違い⁉︎ しっかり食べ過ぎました、、 これから忘年会に加えクリスマスにお正月です。 皆さま、大事な胃袋です。 大 … もっと読む