冬が寒いのは当たり前ですが、このところの日本は四季が不順です
暑い夏を緩和する意味での秋の空気は人の営みには大事なステージでした
ところが近年10月11月の声を聞いても30度超え！？などと不自然な環境下で生活をする私たちです
夏の疲れも癒せず、暑い寒いのシェーク状態では身体がついていけなくなるのも当たり前でしょう
特に古傷を抱える人、今回テーマの腰痛持ちの方にはお伝えしたいです
① 以前ギックリ腰をやった方
②ヘルニアの既往歴がある
③そもそも狭窄症や出産などで仙腸関節や腰椎にトラブルのある
この方たちはいきなりの寒さには筋肉の対応能力に問題があるわけです
先ずは整体や針、お灸でお身体をほぐす！和らげる！そして血行を良くして栄養を行き渡らせる！
このような作業でかなり痛みや機能の不自由感を緩和出来ます
ぜひ、これからの激寒いかも？しれない冬に備えて整体をオススメ致します
