まさにもみ返し

Gさん、50代、公務員、主婦母妻と大車輪の毎日です。 元々お身体も丈夫なのかもしれませんが、それにしても昨今のコロナ禍で家族が家に居て受験生! 仕事も減るわけでもなく 両親も病弱となれば 心配事ばかりで安らか、、とは行き … もっと読む

早く治療したい膝

長年のテニス友のSさん、50代、主婦、主訴: 左膝の痛み Sさんの左膝の痛みは正座のあと、立ち上がる際にしばらく痛ーーーいのだそうです そもそも正座が普通に出来るのも凄いですが 最近はこのように痛みを感じ、動いている内に … もっと読む

健康のために鍛える

先日の草トーが雨で中止になって 暇になった時間を最寄駅前のジムの体験に行ったのです 終日居ても500円! まさか終日居る気もなかったのですが 色々教えていただいて3時間くらい居ました、、 目的は痩せる、、、でもなく 筋ト … もっと読む