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10月, 2017 | 杏林東洋気功整体院
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poppy

老化は万人にやって来る

自分だけは元気でいる!とか自分だけは老化はゆっくり?などと勘違いしている気がします、、、 まさか! 元気ではない自分?など想像することも難しいし 老化ってシワやしみ?程度に考えているのが中年になっての現実?かな まさに私 … もっと読む

pond

慢性痛

kさん、50歳、女医、主訴;  手首、右親指の機能障害 kさんは3年前のテニスのプレー中に、ボールを受けた手首が勢いに負けた?ような状態で かなりな痛みを感じたそうです その後はしばらく安静にして表立った症状は … もっと読む

ビーチ

膝を鍛える

膝の鍛錬のために足首に負荷を掛けるのがいいと聞いているので 毎朝1kgのウェイトを巻いて壁打ちをしています 6月から始めましたが余り変化はありません それでも階段を嫌だと感じなくなったこと 山歩きが楽に感じるのは事実です … もっと読む