自分だけは元気でいる！とか自分だけは老化はゆっくり？などと勘違いしている気がします、、、
まさか！
元気ではない自分？など想像することも難しいし
老化ってシワやしみ？程度に考えているのが中年になっての現実？かな
まさに私！自分のことなのですが
元気ではあるけれど
何の理由も無く身体の何処彼処に不具合を意識するこの頃です
痛い理由も無いのに痛いところを感じる？？？
それもあちこち！
コレが許せない昨今です！
テニスが出来なければ生きている甲斐もない！くらいな私ですから
とことん理由を突き止めたい！
ところが何も悪いことはやってはいないのですから性質が悪い・
いろいろ考えてみたのです、原因って何？と
ん十年生きて来た身体が原因か？と思い至ったら
まさにコレが老化なのです！
老化現象などといいますが
一時的な現象ではなく自らの事実です
現状を受け入れられて認めていかないと善処もできません
自分の身体が傷んでくることが老化です
労わりながら大事に使っていくことがより大きなケガをしない近道でしょう
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