寝違え

寝違えを東洋医学では「落枕(らくちん)」と言います。 枕から落っこちたらどうなるか? 首が痛くなるんですよね、、、 では同じ枕を使っているのに落ちたり落ちなかったり? 実は枕だけのせいではなくてその日の環境、体調に関係す … もっと読む

股関節の痛み

お昼におみえになったEさん。 昨夜に感じた痛みからはそこそこ改善した、、、とのこと。 改善が無ければとても渋谷まで歩いてくることは、、、ムリ! というくらい痛みがきつかったそうです どうしても脚のケガが目に付くEさんです … もっと読む

筋肉痛のケア

筋肉痛の経験をお持ちの方は多いと思いますが、 では、なぜ筋肉痛が起こるのかをご存知ですか? 普段使わない筋肉を使ったから、、と言うのはよく聞く話です。 では、、なぜ普段使わない筋肉を使うと痛くなるのですか? 使う使わない … もっと読む