日々のこと

水分の中身

月に一度のスカイツリー下でのテニスです。 熱中症に気をつけて！ 念仏のようにとなえていてもダメですよ。 水の他にイオンです。 イオンバランスが大事です！ いくら水分を補給しても汗にするには塩分が必要！ それがなければ汗に … もっと読む

バネ指

Ｙさん、４０代、主婦で会社員、　主訴：　両手中指のバネ指症状 Ｙさんは２年前に両手の手根管症候群の手術を受けています。 その際に、この手の方は大きな割合でバネ指にもなる、、、と言われたそうです。 この２，３ヶ月の間にバネ … もっと読む

首のお手当て

Ｈさん、５９歳、主婦、主訴：　肩凝り Ｈさんは最近、ご主人との共通の趣味、出来ればスポーツを愉しみたい！という希望があります。 そこで目をつけたのがサイクリング！ 最近、この手のオシャレな特集記事がいろんな雑誌でも花盛り … もっと読む