腰痛

歩くが1番

友達と三人で、ぶらり旅をして来ました ちょうど家族とのスケジュールに隙間が出来た三人、フットワーク良く熱海の温泉に直行！ 普段なら車での移動が当たり前ですが、こんな時はひたすら徒歩です、 荷物も持って、歩け歩け！ でも、 … もっと読む

夏休み

いよいよ夏休みですね 近場ですが喜連川に行って来ました 近場とはいえ、高速道路を使うことはやめました、 高速で辛いのがトイレ！ だから飲まない？は大変危険です じっと座って数時間では、腰痛も熱中症も避けられません！ くれ … もっと読む

熱中症から腰痛も？

Ａさん、５０歳、主婦、　主訴：　急性腰痛 Ａさんは木曜日に５時間テニスの試合をやり、翌日は休養。 土曜日には再びお遊びですが４時間のテニスをやりました。 普段からテニスが趣味でたくさんの時間、外で過ごされることが多いＡさ … もっと読む