私のところでは耳ツボをやっているので、痩せたいから、という問い合わせは多い
実際に痩せなければならないほどのオデブさんはまず、いない
今迄、１６０ｃｍ、８５ｋｇの方がお一人のみ
これはさすがに必要性を感じたが、この方の例も５ｋｇ減ったところで転勤になってしまい、その後
残念ながら把握していない
さて、ダイエットといえば食べなければ良いようなものですが、実際には色々問題がある
① 食べたくなくても食べてしまう
② 逆にどんどん食が減ってしまう
一見正反対のことのようですが、根っこは同じところにあって、これはストレスからの偏食です
太っているのが嫌で痩せたいのに、根本はストレスによる自虐なわけです
胃袋は何の抵抗もなく、食べたものは何でも入れてくれます
これは自分にとっては都合がいいでしょ？
抵抗されないってことは一種の虐め関係、胃は無抵抗な臓器なんですね、痛くもないし・・
そんなわけでただ、食べているわけではない事情がある人ほど気をつけなければいけませんね
痩せも問題です、同じ理由からですが、痩せで困ることは当然のことながら、、、、
結末に死が待っていることです
これは絶対に困ります
食べなければ死んでしまう、、、こんな簡単なことが出来なくなってしまうのが拒食症
痩せさせることより、太らせることの方が何倍も何倍も大変なんです
まずはとことんそもそものストレスの原因を考えること
この作業をいい加減にしていると、どんどんあらぬ方向へと流れてしまい、本来あるべき姿が見えなく
なるという困ったことになります
問題点から目を離さず、折り合いを付けていくことこそ大事なのではないでしょうか
ダイエットはそれからで充分です