捻挫の理由

どんなシューズでも目的に合っていてこその性能です
Kさんはテニスのレッスン中に右足首をくねってしまいました、、、
Kさんは子供の頃にひどい捻挫をして以来、右足首は鬼門!とのこと

痛くはないけれど予防のためにサポーターは必ず装着
その右足首を捻ってしまったとかなりガッカリな来院でした

そうは言っても、、

ここに来るようになってセルフケアはとても上手になったKさんです
直ぐに氷でアイシング!

今は痛みは全くない!とのことでした
それでも明後日はダブルスの試合を控えているとのこと

しっかりと超音波で外くるぶし周りを丁寧に治療しました、、、
これほど手厚く注意をしていても捻挫をしたことにビックリでしたが

ちゃんと理由はありました!
kさんはオムニコートでのテニスがほとんどですが

練馬での試合はクレーコートです
そのためにわざわざ専用シューズを購入してますが、、、

いかんせん、、
本番でしか履けないクレー専用シューズ‼️
それでは心配だからと慣らしで履いていたそうです

残念ながら、、、

kさんのホームコートは砂がそれほど多くは無かった?のでしょう
脚が引っかかるのです!

オムニの滑りとクレーではかなりな違いがあるといても過言ではありません
シューズは必ず!

サーフェイスに合ったものを装着することをお勧めします‼️