寒い時期の掃除

Mさん、50代、男性会社員、主訴:  腰痛

先週末、Mさんは家の掃除をしていました

いつも通りの何やかやをやった後の掃除機掛けです

最後のところで腰に違和感を感じたそうです

何とか動けたし、その後も歩く小走りも出来るのに、起床の際に何とも痛くて困った感じだと言います

Mさんご本人はこの状況をギックリ腰とは思っておられないようでしたが、、

コレは立派なギックリ腰‼️

そうお伝えしても不思議そうにしてましたが、ギックリ腰の機序やその背景をお知らせしたら、なるほど!です

疲労や寝不足、何がしかのストレスがある、、

それは普通の事と思いますが、それに加えて寒さ!コレはいけません

このところの寒さは2月ですから当たり前⁉︎

誰もがそれは仕方の無いことと生活しますが、現実身体にはとても大きな負担なわけです

ちょっとした刺激?掃除機かけの腰への角度が絶妙に腰椎捻挫へのきっかけとなったと思います

整体と針治療、これは1番の回復と生活の質の改善へと効果は大きいことです

Mさんは安全を期して金曜日にもう一度治療の予定です