骨を養う

Kさん、72歳、主婦、主訴: 腰痛
Kさんは昨日、拭き掃除をしていて腰を痛めたそうです
ご紹介でおみえになりました、、
付き添ってきたのはお嬢様で、彼女の昔のお知り合いから、、、と言うご縁です
早速整体を!と思いましたが
問診でうかがったところ3月に骨折とのこと
家でストーブ三台を片付けている最中に、そこへ飛び込むように転んだのだそうです
胸が痛くてビックリしたそうですが、、、、
なんと肋骨が4本も折れたのだそうです!
結構な期間をギブス?のようなもので固定していた
大変なストレスです
加えて重度の骨粗しょう症でもあるそうです
今回、拭き掃除で腰を痛めたことは不運でしたが、
そもそもお身体の筋肉が少な過ぎ!です
163cmですが体重は45kgもないそうです
筋肉をつければ改善できますよね、、、と言ったら
お医者さんにもそう言われた、、、と
出来ないことをついつい言ってしまうのが私たちですが、、、
Kさんのこれからのお身体の管理を整体でも出来ることをお伝えしました
骨に良いことは カルシウムの摂取
太陽光のビタミン
そしてお身体に負荷をかけることです
出来そうで出来ないのがこの負荷でしょうか、、
運動が出来れば一番の早道ですが
意外に運動をわざわざやる!は今までにその習慣がない方には難しいと思います
そこで整体も十分な運動であることをお伝えしました
寝ているだけ?!と思われますが
代わりに私たちの手で筋肉細胞を刺激する作業が整体です
これからも是非!継続で整体を経験していって頂きたい!とおススメしました
金曜日にご予約を頂いています
今日の成果がいくらかでも出ていることを期待したいです!