今日のテニスレッスンで
改めて夏場のテニスが大変危険だ！と実感しました、、、
情けない、、、というよりもやる前から
１５時半という時間ですら日差しが鋭く刺さるような強さです
私の女性コーチは１１時半から９０分
その後お昼をはさんで１４時から９０分
そのまま私たちの１５時半から９０分コートにいるわけで
これは明らかに過酷だし
この気象条件では人権にも差し障るのでは、、と思ってしまう
やはり９０分レッスンしたら休憩は１５分～２０分は最低取らせるべきでは、、、と
私は９０分、夕方にかかる時間帯ですら
汗は止まらないし、目が眩みそうで思わず後何分？と時計を追ってしまったから、、、
終了後シャワーを浴びてもあまり軽快には戻らず
帰りの馬場の駅までがとても苦しかったです
もう少しどうかなっていたら明らかに頭痛も出そうだし
息が苦しい？レベルです
夏場、これから毎回、本当に死なないように自分で気を使わないと
危ない気配が濃厚です！！