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季節の変わり目

このところ以前のような刺さる熱気はなくなりました。 同時に蝉の声もヒグラシに変わり秋の気配です。 そこで耳にするのが夏バテ⁉️ 体調が意欲に伴わなくて混乱している方がいます。 暑い熱い夏の陽射 … もっと読む

季節の変わり目

昨日と10度以上もの温度差が頻繁なこの頃です。 皆さま、お変わりないですか? 胃腸の具合が悪い方、頭痛や肩こりが抜けない方が増えています。 冷えと気圧の高低で体調が左右されるのです。 整体の大きな効能として自律神経のブラ … もっと読む

やっぱりOS 1

暑くて水分補給が必要なことは分かっています 飲んでも飲んでも足りない状況も分かります でも、た 足りないからと足りないままでは大変な事態にもなりかねません 先日90代の一人暮らしのお母さまから救急車要請の連絡を受けたAさ … もっと読む