年: 2021年

季節の変わり目

昨日と10度以上もの温度差が頻繁なこの頃です。 皆さま、お変わりないですか？ 胃腸の具合が悪い方、頭痛や肩こりが抜けない方が増えています。 冷えと気圧の高低で体調が左右されるのです。 整体の大きな効能として自律神経のブラ … もっと読む

やっぱりOS １

暑くて水分補給が必要なことは分かっています 飲んでも飲んでも足りない状況も分かります でも、た 足りないからと足りないままでは大変な事態にもなりかねません 先日９０代の一人暮らしのお母さまから救急車要請の連絡を受けたＡさ … もっと読む

熱中症に負けるな

長い梅雨と思っていたら、あっという間に真夏の毎日です。 皆さまいかがお過ごしですか？ 私たち🎾テニスが大好きグループは、こんな過酷な熱射の中でもコートに向かいます。 まるでゾンビ？ それも学生さんの部活動 … もっと読む