水分の中身 2013年8月3日 月に一度のスカイツリー下でのテニスです。 熱中症に気をつけて！ 念仏のようにとなえていてもダメですよ。 水の他にイオンです。 イオンバランスが大事です！ いくら水分を補給しても汗にするには塩分が必要！ それがなければ汗に … もっと読む
