整体で準備万端

お友達ご夫妻が週末尾瀬紀行とのこと  山小屋一泊だそうですから、かなり本格的です お泊りが入ると綺麗な夕日や日の出が見られるとか、、 それはいい思い出でしょう!     わたし的に … もっと読む

季節の変わり目

昨日の肌寒さが身にしみるようなシンドさがあったのですが今朝は部屋の中まで暑い!と感じる嫌な感じの1日の始まりでした、、 案の定、電車は遅延 いつもは美味しいドトールのロイヤルミルクティーが欲しくない? こう言うのは良くな … もっと読む

タンパク質は必要だが、、

Oさん、50代、男性会社員、主訴: 健康管理 Oさんは健康志向が強く、ご自分の自己管理も立派になさっています。 お仕事も順調なご様子ですし、家庭菜園でたくさんのお野菜も作っています。 私がいささか気になる点が痩せ過ぎでは … もっと読む