食と睡眠

このところ身の回りで風邪の話が多い気がします。 お客様が風邪を引いていると当然整体には来られない。 復帰までが相当掛かっているようです。 そもそも風邪を引かないように気をつけているメンバーなだけに引いてしまうのも困り者で … もっと読む

筋肉痛のケア

筋肉痛の経験をお持ちの方は多いと思いますが、 では、なぜ筋肉痛が起こるのかをご存知ですか? 普段使わない筋肉を使ったから、、と言うのはよく聞く話です。 では、、なぜ普段使わない筋肉を使うと痛くなるのですか? 使う使わない … もっと読む

東洋医学の真髄です!

このところ1週間に2回の施術に通われているGさま。 今日はK先生がいたので、改めて現状報告をしてみたところ、なんとビックリ? 今まで自分のやっていることを自覚していないわけではないのですが まさに!!これぞ東洋医学の最た … もっと読む